ステップごはんで!簡単はじめてレシピ

成長にともない、なんでも自分でやりたくなる時期。
ママがキッチンに立つと「お手伝いしたい!」と一緒にやりたがる子どもも多いはず。
そんな時は、はじめての料理にチャレンジするGOODタイミング!
今回はグローイングアップフード『明治ステップ らくらくキューブ』を使って、
料理が初めてのお子さまでもチャレンジできる、簡単なレシピをご紹介します。

▼グローイングアップフードって?▼
実は1-3歳の2人に1人は鉄とカルシウムが足りていない……。
そんな幼児期に不足しがちな栄養を手軽に補う、
お子さまの元気を育てる栄養食品がグローイングアップフード。
いつもの食事やおやつにプラスするだけで、成長に必要な栄養をしっかり補います。
http://bit.ly/2FxWyKY

[Presented by 明治]
【ステップごはんで!簡単はじめてレシピ】
① ミルクディップ
材料(1人分)
・明治ステップらくらくキューブ 2個
・お湯     小さじ1と1/2
 手順
 らくらくキューブ2個にお湯を加えてスプーンでよく混ぜあわせる。

② ケチャップディップ
材料(1人分)
・ミルクディップ     1食分(①参照)
・ケチャップ     小さじ1
手順
ミルクディップにケチャップを加えてよく混ぜ合わせる。

③ かぼちゃのディップ
材料(1人分)
・ミルクディップ     1食分(①参照)
・かぼちゃ     1/17個(70g)
手順
1. かぼちゃは種を取り、皮を包丁で削ぎとり、柔らかくなるまで煮てからつぶす。
2. 1にミルクディップを加えよく混ぜあわせる。

料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。
▼料理を楽しむにあたって
https://corp.every.tv/cooking_notes

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