【簡単レシピ】迷うことなかれ『照りマヨパスタ』の作り方【男飯】

照りマヨパスタのご紹介です!
照り焼き味のパスタですぜえ!
一応、和風パスタなのかな?
まあ、どちらにせよ旨いからよしっ!!

マヨネーズは好きなだけかけちゃいましょう
ただし、怒られない量を守りましょう!
GOHANは責任を取りませんよ!!
ごちそうさまでした!

■ 材料(1人分)
パスタ(7分茹でタイプ):200g
鶏モモ肉:300g
水:700cc
塩:適量
胡椒:適量
オリーブオイル:大さじ1
片栗粉:大さじ3
サラダ油:大さじ1
マヨネーズ:好きなだけ
刻み海苔:お好みで
青ねぎ:お好みで
(A)
すき焼きのタレ:100cc
水:50cc
水溶き片栗粉:適量

■ 手順
1. 電子レンジ専用のパスタ容器にパスタ、水、塩を入れて600Wのレンジで10分ほど加熱する。鶏モモ肉は塩胡椒をし、片栗粉を振る。
2. フライパンにサラダ油を引き、鶏モモ肉を皮目から焼き、火が通ったら取り出す。
3. 空いたフライパンに(A)を入れ、とろみがつくまで煮詰めたら鶏モモ肉を絡め、食べやすい大きさに切る。
4. 茹で上がったパスタにオリーブオイルと胡椒を加えて和える。
5. 皿にパスタを盛り付け、鶏モモ肉をのせてタレをかけ、マヨネーズ、刻み海苔、青ねぎをかけたら完成!

■ 調理時間
20分

■ カロリー
2113kcal

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