おからとアジの卯の花和え【ばん飯】優しい和食の簡単レシピ

【お料理レシピ】子どもから大人まで老若男女問わずお勧めしたい日本の味おからと鯵の卯の花和えの簡単レシピです(JOBBB538放送)チャンネル登録お願いします►http://urx3.nu/HLRt
おからとアジの卯の花和え(ダイジェスト)▶https://youtu.be/UABw1-F5vBI
JOBBB538▶http://jobbb.jp/archives/9199
なまぶしのしょうが酢あえ▶https://youtu.be/6grr6x4E58M
【材料】
①鯵 半身100g(皮付き3枚おろし)
②塩 小さじ1杯
③米酢 50ml
④砂糖 小さじ1杯
⑤おから 100g
⑥酒 大さじ3杯
⑦米酢 大さじ2杯
⑧砂糖 大さじ2杯
⑨きゅうり 1本(80g)
⑩塩 ひとつまみ
⑪甘酢生姜(せんぎり) 15g
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