切ってかわいい ちくわのマヨパン粉焼き (レシピ動画)

「切ってかわいい ちくわのマヨパン粉焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
冷めてもおいしく、お弁当にもぴったり!忙しい朝にもオススメの、火を使わずに手早く作れる一品です。マヨネーズを塗ってパン粉をまぶして焼くと、こんがりサクサクとした食感に仕上がります。手軽なおつまみにもオススメですよ。
調理時間:15分
費用目安:100円前後
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材料(3本分)

ちくわ: 3本

オクラ: 2本

ヤングコーン: 2本

にんじん: 20g

マヨネーズ: 大さじ1

パン粉: 大さじ3

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手順
準備.オクラは塩ずりをして水で洗い流しておきます。
1.オクラはヘタを除きます。にんじんはちくわの穴に入る太さに切ります。
2.1とヤングコーンを耐熱性のお皿にのせラップをかけて、600Wのレンジで1分半加熱します。
3.2をちくわに詰めます。
4.3にマヨネーズを薄く塗り、パン粉をまぶします。
5.アルミホイルを敷いた天板に並べ、オーブントースターでおよそ8分、こんがりと焼き色がつくまで焼きます。
6.食べやすい大きさに切り、お皿に盛り付けて完成です。
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料理のコツ・ポイント
オクラとヤングコーンは、とがった方を内側に向けて詰めると、隙間なく調理できます。お好みでマヨネーズに少量のカレー粉を振っても美味しいですよ。オーブントースターの機種によって性能が異なるため、焼き色を見ながら焼き時間は調整してください。

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