マッシュルームの陶板焼き風  タパス スペイン料理 無添加 作り方 レシピ

マッシュル–ムの茎みたいな部分を取り、そこにニンニクスライス1〜2mmを1枚入れ
そこに入るくらいのベーコンを入れパセリも入れ
暖めたフライパンに油を大さじ1杯位敷き、具を入れたマッシュルームを入れて蓋をして中火から弱火の間位で8分位焼きます

完成です

BGMはシェフとカメラマンとがやってるバンドAFRO&funksoulbrothers オリジナルです
2013/04 itunesで発売します

試食家の時間はLIVE時にMCとして登場する時があります

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